PER QUÈ FER IOGA?

La ment subconscient domina la teva realitat.

Es diu que el 95% de les teves acciones venen del subconscient, i com diu la paraula, significa que no ets conscient del que fas, el que dius ni el que penses, encara que et creguis que ho controles tot tu.

Les tècniques mil·lenàries del ioga, ajuden a través d'asanes, pranayama i meditació, a viatjar a les capes profundes del subconscient i bolcar-les al conscient, per així veure-les i poder-les alliberar.

A les meves classes de ioga, sempre hi ha un objectiu principal a treballar, i les estructuro des del pranayama del principi, les asanes fins a la meditació, per aconseguir aquest objectiu.

Trio les classes segons el clima astral, les estacions de l'any segons la Medicina Tradicional Xinesa o un tema concret com aprendre a conèixer la nostra numerologia i objectiu de vida.

IOGA

KUNDALINI IOGA

Per mi el Kundalini m’ha ajudat a ser més conscient de tot el què m’ha passat, el per què, i veure els aprenentatges allà on hi veia ràbia i desgràcia.

IOGA

HATHA

El Hatha és un estil de Ioga on el centre són les asanes o posicions del cos, cada una la qual, té un benefici concret en la prevenció de malalties tant físiques com mentals i emocionals.

IOGA

PER A HOMES

Si ens remuntem a l'origen del ioga, és molt important conèixer que aquesta pràctica va ser, des d'un principi creat i dirigida per als homes.

Horari

Dilluns Hores concertades - 17.00 - 20.00

Dimarts 9.00 - 15.00 i 17.30 - 22.00

Dimecres Hores concertades - 17.00 - 21.00

Dijous 9.00 - 15-00 i 17.30 - 21.00

Divendres Hores concertades

Dissabte i diumenge, tancat.